Hur mycket motion behöver en hund?
Aug 15, 2022
Som hundälskare förstår du vikten av träning. Du vet hur viktigt det är för dig och din hund att gå ut med din hund varje dag. Du kan till och med tillskriva detta ordspråk till "en trött hund är en bra hund". Men olika hundar kräver olika aktivitetsnivåer, som att en hund kan ha det bra med ett gammaldags läderhalsband medan en annan behöver en robust sele utan drag. Har du någonsin undrat "Hur mycket motion behöver min hund egentligen?"
De främsta fördelarna med träning för hundar är:
1. Förbättra den fysiska hälsan
2. Förbättrar mental hälsa
3. Minska dåligt beteende på grund av tristess eller ångest
Hur mycket motion en hund behöver beror på flera faktorer, inklusive ålder, ras, fysisk kondition/skada och miljö.
Vi har sammanställt allmänna riktlinjer för hundträning, men kom ihåg att tänka på din hunds personlighet och förmågor. Rådfråga en veterinär innan du startar ett träningsprogram med din hund! För idéer om hur du tränar med din hund har vi en komplett guide här.
Hur mycket motion behöver en valp?
Jämfört med vuxna hundar är valpar energiska men orkar mindre. De växer fortfarande, vilket innebär att de behöver fler pauser och deras speltid måste delas upp i mindre bitar.
Överväg kortare sessioner på 5-10 minuter med din valp som inkluderar träning, promenader och till och med lek. Motion är nyckeln här, och allt som får din valps hjärtfrekvens upp bör göra susen.
Ju längre du och din valp tränar tillsammans, desto bättre kommer du att kunna känna igen tecken på trötthet och när du ska sluta.
Långa promenader kan vara svåra för en växande valps kropp, särskilt deras leder och ben, så att börja korta promenader rekommenderas vanligtvis.
En bra riktlinje är att gå fem minuter varje månad av valpens liv, upp till två gånger om dagen. Därför kan en 12-veckogammal valp säkert gå i 15 minuter morgon och kväll.
Träning för vuxna hundar
Du kommer inte bli förvånad över att höra att denna ras spelar en roll för hur mycket motion en vuxen hund behöver. Medan ålder och kondition är de två största faktorerna att tänka på när man tränar en hund, är rasen en indikator på deras allmänna aktivitetsnivå.
Några av de mer aktiva hundrastyperna som kräver mer motion inkluderar:
terrier
herde
Retriever
pekare
dofthund
I allmänhet behöver en vuxen collie eller sporthund 60-90 minuters motion per dag. Detta bör inkludera mer ansträngande träning som löpning, lek med andra hundar eller vandring. Hyperaktiva hundar kan trivas i hundsporter som agility eller flyball! Balansarbete är också allt populärare bland husdjursföräldrar. Om morgon- eller kvällstimmarna inte är rätt för din aktiva hund, kan det vara rätt att ordna så att den tränar med en vän på ett daghem för hundar.
Några mindre aktiva hundrastyper som kräver mindre motion inkluderar:
Leksaksvarianter (Malta, York, Chihuahua)
Jätteraser (stordanser, mastiffer, Newfoundlands)
Brachycephalic, eller smush-nosed, ras (mops, fransk bulldogg, Shih Tzu)
Vuxna leksaker eller lågenergiraser kräver 30-60 minuters motion per dag. För vissa hundar innebär detta att gå långsamt runt i grannskapet. För alla andra är det några spel på bakgården. Alla hundars aktivitetsbehov beror givetvis på deras ålder och förmågor.
Träning för äldre hundar
När hundar åldras kan deras gång bli stel på grund av artrit, och de kan tröttna snabbare på promenader. Din äldre valp kanske inte rör sig så snabbt eller så långt som hon brukade, men träning är fortfarande en viktig del av hennes rutin! Ledtillskott kan hjälpa till att lindra stelhet; diskutera detta alternativ med din veterinär.
I allmänhet kräver äldre hundar ungefär 30-60 minuters motion per dag, uppdelat i två eller flera "aktivitetsperioder".
För vissa hundar kan detta innebära en vanlig promenad. Simning kan vara ett bra alternativ för hundar med ledproblem.
Mental aktivitet är också viktigt
Träning handlar inte bara om fysisk styrka. Mental stimulans spelar en viktig roll för en hunds hälsa. Precis som fysisk aktivitet kan mental aktivitet avvärja tristess, förbättra humöret och hålla din hund frisk.
Alla hundar kan ha nytta av mental stimulering, men det är särskilt viktigt för hundar som skadas eller har rörelseproblem när de åldras. De kanske inte behöver lika mycket fysisk aktivitet längre, men de behöver ändå en bra hjärnträning! Mentala aktiviteter kan inkludera:
1. Pedagogiska leksaker (Länk till Nina Ottosson, en högt ansedd svensk linje av pedagogiska leksaker. Klicka här för videorecensioner av några populära pedagogiska leksaker.)
2. Lydnadsträning
3. Spel som kurragömma, näsundersökning eller gästfrihetsjakt
4. Ha kvalitetstid och ögonkontakt med dig
Din hunds hälsa är en familjeangelägenhet, så engagera alla i din hunds träningsrutin. Familjepromenader och lekar hjälper dig att knyta an till din hund och med varandra. Dessutom är de bra för dig också; forskning bevisar!
På dagar då du inte har tid att träna din hund så mycket som möjligt, hyr en rollator eller prova hunddagis. Motion hjälper till att hålla din hund (och dig) frisk och väluppfostrad.
